День здоровья “Бег полезен и игра, занимайся детвора!”

Дата: 21 января 2021 в 08:39, Обновлено 23 января 2021 в 14:46
Автор: Ясюченя М. В.
138 просмотров

Цель: укрепление здоровья детей, повышать интерес к занятиям физической культурой и спортом.
Задачи: способствовать всестороннему, гармоническому, физическому развитию (силы, выносливости, ловкости) детей, координации и выразительности движений; продолжить работу по формированию коллективизма и взаимопомощи, дисциплинированности, смелости, настойчивости, упорства, выдержки.

       Подвижные игры на свежем  воздухе являются  надежным средством укрепления здоровья и профилактики утомления. Пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению аппетита, усвояемости питательных веществ, особенно белкового компонента пищи, и, конечно, оказывает закаливающий эффект. Пребывание на свежем воздухе  — это элемент режима, дающий возможность детям в подвижных играх,  разнообразных физических упражнениях удовлетворить свои потребности в движении. Движение - это врожденная, жизненная необходимость и потребность человека. Полное удовлетворение ее особенно важно в школьном  возрасте, когда формируются все основные системы и функции организма.

  ​​​​​​           

        

                  

Все новости
Комментарии:
Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.